Herzlich Willkommen

bei der Selbsthilfegruppe Angst - Panik - Depression

Wir sind eine selbstorganisierte Gruppe von Betroffenen und Angehörigen, die 2000 gegründet wurde. Bei uns findest Du Menschen die Dir zuhören und sich Zeit nehmen Dich zu verstehen.

Wir alle in der Gruppe haben unsere Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht. Durch Gesprächskreise und andere Aktivitäten finden wir wieder Mut und Lebensfreude. Ebenso haben wir ein offenes Ohr für Angehörige, die oft maßlos überfordert sind mit der belastenden Situation, wenn z.B. ein Partner an Depressionen leidet.

Aktuell finden 7 Gesprächskreise für Betroffene, 1 Gesprächskreis für Angehörige, Onlinetreffen, Offene Treffen, Wanderungen und ein Handarbeitstreff statt. Wir unternehmen Ausflüge, Wanderungen und einiges mehr. Wir veranstalten Lesungen und Vorträge um aufzuklären. Nähere Informationen kannst Du per E-Mail oder einem Telefonat erhalten.

Unsere Gruppentreffen sollen erst nach einem ERSTKONTAKT besucht werden.

„Wenn der Weg nicht weiter geht, schau wohin dein Herz dich trägt.“
-Julia Grumt

Onlinetreffen - Virtuelle Gesprächskreise:

Seit Oktober 2020 stehen virtuelle Gesprächskreise zur Verfügung. Wenn Du daran Interesse hast, dann setze Dich per Mail oder Telefon mit uns in Verbindung.

N E U I G K E I T E N

Neue Moderatorin!

«Wandlung ist notwendig wie die Erneuerung der Blätter im Frühling.»
-Vincent van Gogh

„2013 wurde ich Gruppensprecher und Moderator unserer SHG. Die „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist der pulsierenden rote Faden in meinem Leben. Seitdem war der erste Sonntag im Monat immer für die Moderation der Gesprächskreise belegt. Außer wenn ich mal krank war, war ich vor Ort und habe es immer gerne getan. In den letzten Jahren wurde mein Aufgabenbereich in der Selbsthilfe, bei Netzwerktreffen, in der Unabhängigen Beschwerdestelle Psychiatrie umfangreicher, private Belastungen und gesundheitliche Probleme kamen hinzu. «DANKE» sage ich allen Menschen, die ich lange Zeit in den Gesprächskreisen begleiten durfte. Es war eine intensive, bereichernde Zeit, die ich nicht vergessen werde. Ab Februar 2025 gebe ich meine Gesprächskreise an Katrin Baumgärtner ab. Allen anderen Verpflichtungen und Aufgaben werde ich weiterhin nachkommen.

Werner Niebel und Katrin Baumgärtner

Frischen Wind wird unser Mitglied Katrin Baumgärtner (katrin@shg-apd.de / 0157 559 47 906) mitbringen. Ein Zusammenbruch und die Diagnose rezidivierende depressive Störung 2021 ließen Katrin erkennen, dass sie in ihrem Leben etwas ändern muss. Zwei Jahre war sie arbeitsunfähig und ein Aufenthalt in einer Akutklinik war eine Station ihres Genesungsweges. Katrin geht es heute besser. Inzwischen hat sie eine Weiterbildung zur systematischen Therapeutin begonnen und bei einigen meiner Gesprächskreisen als Co-Moderatorin teilgenommen. Katrin ist via Mail oder WhatsApp / Threema / Signal zu erreichen. Sie wird Gesprächskreise um 15.00 Uhr jeden ersten Sonntag im Monat und jeden ersten Montag im Monat um 18.00 Uhr anbieten. Des Weiteren werden von Katrin auch die Onlinetreffen übernommen und wieder regelmäßig stattfinden. Katrin wünsche ich ein gutes Gespür, interessante Gespräche, viel Empathie und Freude am Tun.“
Werner Niebel

Warum sollte ich die Selbsthilfegruppe kontaktieren?

Ich suche eine Anlaufstelle weil ich psychisch erkrankt bin.

Ich möchte über meine Erkrankung reden.

Ich suche Informationen über meine Krankheit.

Ich bin Angehörige/r oder Freund/in und bin mit der Situation überfordert.

Ich möchte mich nicht mehr verstecken.

Ich möchte mich engagieren, ich möchte helfen.

Ich bin auf der Suche nach Kontakten für Freizeitaktivitäten.

Interview mit Gruppensprecher Werner Niebel

In einem Interview bei BackStage.FM und ZusammenStark.FM zur Sondersendung Angst - Panik - Depression berichtet unser Gruppensprecher Werner Niebel über seine persönlichen Erfahrungen und wie wertvoll eine Selbsthilfegruppe sein kann.

SAT.1 Live Regionalmagazin Beitrag zur SHG

Von Michael Heide. Ausstrahlung: 24.05.2019.

Erst beim Abspielen des Videos werden statistische Informationen von Youtube gespeichert und ggf. Cookies gesetzt. Siehe auch: Datenschutz.

BITTE BEACHTEN:

Wir sind keine Therapeuten, d.h. eine u.U. benötigte ambulante oder stationäre Therapie können und wollen wir nicht ersetzen. Unsere Gruppentreffen und weiteren Aktivitäten sind ein Zusammenfinden auf freiwilliger Basis und ohne Gewähr.